あおい

私のこと

セルフ美容室ごっこ

この記事の内容 美容室にお金を払うのをやめたら、色々とhappyになったというお話です。 筆者が実践した結果、 出来栄えは美容師さんにやってもらう方が何倍も良いですが、別に、自分でやったって誰も気...
お菓子レシピ

【レシピ】veganヘルシースイーツ②

ブリスボール お菓子作りをわざわざする目的 市販の身体に悪いお菓子を食べないようにするための戦略的な作戦!1度に多めに作ってストックしておき、食べたい時にいつでもすぐ食べる!ヘルシー材料で作られたヘルシーお菓子...
私のこと

もったいないオバケ👻メンタルから解放されるには?!

もったいないオバケ はじめに 記事の内容 家の中をスッキリ綺麗にさせることにより、時間もお金もできました。というお話です。 こんな方のお悩み解決 お金と時間をかけたくない方ケチな方更にお金と時間が欲し...
私のこと

【実験】めんどくさがり屋が物事をやり抜くにはどうしたらいいの?①

🌵当ブログは、相談者=自分、解決者=自分となっております。 はじめに この記事の内容 めんどくさがり屋の極み人間。何事も3日坊主で終わってしまう。そ...
食事法

【実体験】ヘルシー肌のために『やったこと』食事編②

この記事の内容 ヘルシー肌=健康的で子供のような無垢なお肌 このヘルシー肌になれたのは、食事として身体の中に取り入れるものに少し注意をはらうことで割と簡単にヘルシー肌になれたという、お話です。 簡単か簡単じゃない...
スキンケア

『ヘルシー肌』になりたいのなら下着肌着パジャマにもこだわろう

この記事の内容 ヘルシー肌=健康的で子供のような無垢なお肌 このヘルシー肌になれたのは、皮膚に密着する布をいかに刺激のないものにするか、清潔なものにするか、ということに少しこだわってみたところ、簡単にヘルシー美肌になれ...
運動

ヨガ🧘‍♀️ってめちゃくちゃイイよ♪

はじめに この記事の内容 めんどくさがり屋の極み人間でも、ヨガだけは身体に合っていて毎日はできてないけど、20年近くは定期的にはやり続けられています。 そんなめんどくさがり屋でも、...
お菓子レシピ

【レシピ】veganヘルシースイーツ ①

オートミールチョコチップクッキー お菓子作りをわざわざする目的 市販の身体に悪いお菓子を食べないようにするための戦略的な作戦!1度に多めに作ってストックしておき、食べたい時にいつでもすぐ食べる!節約のため(ヘル...
スキンケア

【実体験】お風呂で健康&美肌にブースト!

はじめに この記事の内容 少し工夫して入浴することにより、益々健康的で美肌になりました。というお話です。 筆者が実践した結果 家でもお安く温泉気分やスパエステ気分を味わえて、引きこもり&田舎住まいな...
食事法

【実体験】ヘルシー肌のために『やめたこと』食事編①

はじめに この記事の内容 ヘルシー肌=健康的で子供のような無垢なお肌 このヘルシー肌になれたのは、食事として身体の中に取り入れるものに少し注意をはらうことで割と簡単にヘルシー肌になれたという、お話です。 少...
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