お菓子レシピ【レシピ】veganヘルシースイーツ② ブリスボール お菓子作りをわざわざする目的 市販の身体に悪いお菓子を食べないようにするための戦略的な作戦!1度に多めに作ってストックしておき、食べたい時にいつでもすぐ食べる!ヘルシー材料で作られたヘルシーお菓子... 2022.01.28お菓子レシピ
私のこともったいないオバケ👻メンタルから解放されるには?! もったいないオバケ はじめに 記事の内容 家の中をスッキリ綺麗にさせることにより、時間もお金もできました。というお話です。 こんな方のお悩み解決 お金と時間をかけたくない方ケチな方更にお金と時間が欲し... 2022.01.27私のこと
私のこと【実験】めんどくさがり屋が物事をやり抜くにはどうしたらいいの?① 🌵当ブログは、相談者=自分、解決者=自分となっております。 はじめに この記事の内容 めんどくさがり屋の極み人間。何事も3日坊主で終わってしまう。そ... 2022.01.26私のこと
食事法【実体験】ヘルシー肌のために『やったこと』食事編② この記事の内容 ヘルシー肌=健康的で子供のような無垢なお肌 このヘルシー肌になれたのは、食事として身体の中に取り入れるものに少し注意をはらうことで割と簡単にヘルシー肌になれたという、お話です。 簡単か簡単じゃない... 2022.01.25食事法
スキンケア『ヘルシー肌』になりたいのなら下着肌着パジャマにもこだわろう この記事の内容 ヘルシー肌=健康的で子供のような無垢なお肌 このヘルシー肌になれたのは、皮膚に密着する布をいかに刺激のないものにするか、清潔なものにするか、ということに少しこだわってみたところ、簡単にヘルシー美肌になれ... 2022.01.24スキンケア
運動ヨガ🧘♀️ってめちゃくちゃイイよ♪ はじめに この記事の内容 めんどくさがり屋の極み人間でも、ヨガだけは身体に合っていて毎日はできてないけど、20年近くは定期的にはやり続けられています。 そんなめんどくさがり屋でも、... 2022.01.23運動
お菓子レシピ【レシピ】veganヘルシースイーツ ① オートミールチョコチップクッキー お菓子作りをわざわざする目的 市販の身体に悪いお菓子を食べないようにするための戦略的な作戦!1度に多めに作ってストックしておき、食べたい時にいつでもすぐ食べる!節約のため(ヘル... 2022.01.22お菓子レシピ
スキンケア【実体験】お風呂で健康&美肌にブースト! はじめに この記事の内容 少し工夫して入浴することにより、益々健康的で美肌になりました。というお話です。 筆者が実践した結果 家でもお安く温泉気分やスパエステ気分を味わえて、引きこもり&田舎住まいな... 2022.01.21スキンケア
食事法【実体験】ヘルシー肌のために『やめたこと』食事編① はじめに この記事の内容 ヘルシー肌=健康的で子供のような無垢なお肌 このヘルシー肌になれたのは、食事として身体の中に取り入れるものに少し注意をはらうことで割と簡単にヘルシー肌になれたという、お話です。 少... 2022.01.20食事法
スキンケア【実体験】お肌が過去にタイムスリップ⁈ 記事の内容 万年、全身が砂漠のような超敏感乾燥アトピー肌が、お金も手間もかからずに学生のような無垢な肌に戻ったヨ♪という記事です。 その他の要因もあるとは思いますが、大体の方に20代にしか見えない!とアラフォーおばさん... 2022.01.19スキンケア